女性にとってバストは、女性らしいラインをアピールできる体のパーツ。
バストの悩みは、友達や彼氏、旦那さんにも打ち明けづらいですよね。
そんなお悩みの中で、形良く豊かなバストを寝ている間に育てると評判なのが『ナイトブラ』です。
ですが、実際のナイトブラを着用した方の口コミの中には、効果が実感できないと感じている方も！
ナイトブラでバストアップできた人・できない人、両者の違いはどこにあるのでしょうか？
ここでは、ナイトブラ種類とバストアップする効果的な使い方をご紹介していきます。
Contents
寝る時にナイトブラを着けたほうが良い理由とは？
寝る時には、パジャマやナイトウエア以外は何も着用したくないという方も多いんですす。ナイトブラを着用されてない方は、7割ともいわれています。
夜にブラジャーは『締付けが苦しい』『きつそう』？
朝から仕事や育児の活動している時間帯は、ワイヤー入りのブラジャーを着けている方がほとんどだと思います。日中バストをワイヤーで固定するし、夜は開放的にリラックスして眠りたいというのが本音ですよね。
ですが、夜のナイトブラを着けることで、バストアップに加え、良質な睡眠がサポートできたり、肩こりが軽減するってご存知ですか？
就寝中には無意識のうちに寝返りをうったり、寝ている間に何度も体勢は変化しています。そのため、寝相によってバストが体に抑えられ潰れてしまったり、形が崩れてしまうことだってあるのです。
夜用ナイトブラを着けた方が良い理由
バストの横流れを防ぐ
寝返りや寝相によってバストはダラーンとなり、脇や背中に流れてしまいます。ナイトブラを着用することで背中までお肉が流れるを防いで美乳を保ちます。
育乳効果・美乳効果
寝ている時も脇についた贅肉をナイトブラのカップにいれ、バストに持ち上げる事で脂肪が徐々にバストに定着していきます。これは、脂肪が動かしやすく、毎日ナイトブラでバストに形状記憶していくことでカップ数がアップでき、おわん型のふんわりバストになる効果もあります。
これは逆にいってしまうと、バストケアしないと背中や脇に流れた脂肪も定着するってことなんです。
汗を吸収して肌荒れも防ぐ
寝ている間の汗の量は、コップ一杯になるともいわれています。夏場だけではなく、年間を通してナイトブラを着用することで、汗を吸収してくれます。また、ナイトブラは伸縮性に優れているので、どんな体勢でも寝苦しくなく肌も守られ、質の良い睡眠に繋がります。
乳がんリスクも軽減
ある実験データによれば、毎日１２時間以上ブラジャーを着け続けると、乳がんのリスクが２０倍以上高まるという結果がでています。
日中の補正するパワーが強い下着は、乳房組織を締め付け、毒素排除する機能を低下させます。毒素が溜まっていくと、結果として乳がんリスクを引き起こすと可能性が上がると考えられているようです。
日中でも使えるナイトブラは、締め付けがなく血流循環も上がり育乳効果もあるのでリラックスして着けたい方にも人気ですよ。
胸の重みを支える『クーパー靭帯』をナイトブラで守ろう
バストは女性にとって急所の部分ともいわれていますが、胸には細かい神経や血管が通っているだけではありません。バストを支えるための大切なコラーゲン繊細『クーパー靭帯』の働きによりバストが下へ下へと下がるのを守っているのです。
日中は、ブラジャーでバストの揺れや重力・少しの衝撃から守っていますが、寝ている時こそ無防備な状態なんですよね。夜の間中、ノーブラでは『クーパー靭帯』が損傷してしまう可能性もあるんです。
それに加え、コラーゲンは20代半ばから肌のハリと同じように衰退しはじめ、生産量はぐっと下がります。これは、夜のバストケアしないままだと、徐々に胸のラインが崩れて下垂していくのは間違いないですよね＾＾；
バストが下がってくると、下にお肉が流れアンダーバストも太くなりトップとアンダーの差がなくなるため、『カップ数が小さく』なり、寸胴でメリハリのないスタイルになってしまいます。
※また、特に困るのが『クーパー靭帯』は伸びきってり切れてしまうと元に戻らない（再生不能）ということ。
クーパー靭帯が伸びきってしまうと、バスト全体を支える事ができなくなりバストは垂れて下がったまま。
そんな残念な垂れたバストにならないためにも、就寝中にもバストをしっかりサポートするナイトブラを着用し胸の重みや形をサポートする事が大切になってきます。
成長期を過ぎた胸もナイトブラで育乳効果が？
これは、私の実際に感じたバストアップ効果を体験したお話です。（わかりづらかったらすみません＾＾；
脂肪は移動しやすく定着しやすかった
成長期を過ぎた女性のバストは、もう大きくならないと諦めている方も多いですよね。実は私もその中の1人でした。しかし、ある時マッサージに行って気づいたことがあったんです。
・『脂肪？お肉移動してない？』
背中と脇をマッサージしてもらっただけでも、すらっと痩せてみえる。
じゃあ脂肪はどこに消えたの？
・『もともとの位置に戻ったのかな？』
こんなふうに不思議に思っていたんですが、なくなった脂肪って、もとの位置が胸についてたのかも？と思うようになってきました。
年齢とともに顔にたるみがでるように、筋肉や脂肪も動いていくんだと思ってマッサージやナイトブラを試してみました。
ナイトブラで美乳・育乳は30代・40代になっても可能でした
こんな上記のような経験があってから、バストアップマッサージもよくしていました。だけど、体もかたいので背中に手はたわないし、毎日するとけっこうな体力を使います。
美は1日にしてならず・・・、そんなことを考えながら気合でしてました。
そんなある日、いきつけのしまむらで『ナイトブラ』を発見して、早速試してみたんです＾＾
だけど、市販の安いナイトブラだからか、バストサポートは少なからず感じ取れるものの、育乳するためのパワーが足りない気がしたんです。
そこでネットで口コミを隅からすみまで探しました。＾＾；
私が探したナイトブラの中には、立体構造で美乳に導くものや、市販のナイトブラよりも育乳や谷間効果が高そうなフロントホックの可愛いデザインの商品まで沢山ありました。
早速、購入し着用してみると、市販のしまむら（何回もごめんなさい）のナイトブラとは谷間のボリュームがあきらかに違いました！こうして、毎日つけること2ヶ月で2カップのバストアップに成功できました。
胸の谷間って、脂肪さえあれば形状記憶させて定着できるんだなとあらためて実感しました。
また、就寝中って脳内から、成長ホルモンが沢山でているから、日中よりも育乳に適した時間帯なんですよ。
ところで、寝る時に普通のブラジャーを着けちゃダメ？
昼間用のブラジャーを着ける時には、脇や背中のお肉をしっかりとブラジャーのカップにいれます。
だけど、日中用のブラジャーって、つけている時は谷間ができる程豊満なバストメイクができたとしても、外してしまうとまるで嘘のように、お肉は全て流れ元の状態に戻ってしまいます。これは、育乳は難しいといえますよね。
夜に日中のブラジャーを着けると、ワイヤー部分が締め付けたり、圧迫でバスト周辺の血流を妨げ、リンパの流れを邪魔してしまうため、育乳効果が落ちると考えられています。
また、締め付けがきついため、寝苦しくなり質の良い睡眠がとれません；；
ナイトブラは、寝ている間も締め付けを感じさせない伸縮性に優れた特殊な構造が、血流を妨げる事無く贅肉・脂肪をバストにしっかり定着させ理想のふんわり美乳に！
肌にふれる生地は『綿100％』素材のナイトブラもあるため、敏感肌の方でも優しい肌心地でストレスなくバストのエイジングケアができます。
毎日ナイトブラを着けて寝る事で、ホルモン分泌の作用と相乗効果でお肉が自然にバストに集まり、更に豊かなバストに！
ナイトブラの種類や価格ってこんなにあるの？
ナイトブラには、市販のナイトブラ・通販・メーカーブランドまで沢山の種類があります。
ナイトブラと聞くと、バストを大きくする目的で着用するイメージが強いかもしれませんが、化粧品などと同じように個人の悩みに特化したナイトブラもあるんです。例えば下記のような特徴があります。
大きさは維持したまま美乳を保ちたい
ナイトブラを着用される人の中には、Fカップ・Gカップなどバストの大きい人もいらっしゃいます。
大きいと、重さもすごいため、垂れたり下がらないか不安ですよね。そんな時は、バストの形を整えてアンダーのサポート性に優れたナイトブラがオススメです。
アンダーバストをぎゅっと持ち上げる機能が高いナイトブラ
- ふんわりルームブラ（フロントホックとパッドでアンダーをWサポート）
- グリスターナイトブラ（バストの高さが上がった口コミ多数◎）
離れた胸・左右の違うバストを真ん中で整えて美乳にしたい
外側に向いたり左右いびつな形の悪いバストを整えて、中央に寄せるパワーが高いナイトブラもあります。
離れ乳・外側向きのバストを中央へ！
- ふんわりルームブラ（フロントホックが離れ乳に効きました）
- レタスアージュ・ダブルアップブラ（左右の広がりを抑えて均等な大きさへ）
- 導きリメイクアップブラ（寄せ効果が高く、日中も使える◎）
出産後の萎んだバスト・小さくなった胸にハリをとり戻したい
女性は妊娠・出産後にはバストの大きさが変化したり、授乳により萎み易い妊娠中～授乳期に着用できるナイトブラも人気となっています。
出産後の授乳中にも使えるナイトブラは？
- Viageビューティアップナイトブラ（伸縮性が高く、体がとにかく楽♪）
- モテフィット・ふっくらバストメイクブラ（お出かけOKでスポーツブラにもなる伸縮性がすごい！)
- ふんわりルームブラ（萎んだ胸をまあるく補正・バストを下げない！）
ナイトブラは着けるだけ！寝ている間に『美乳』になろう
ナイトブラは、普段着るブラジャーとは大きく違い、締め付けがなく伸縮性や肌ざわりが良いものが多いです。
バストは女性の魅力的な部分であることから、日々美しいバストラインになるための研究は続けられています。ナイトブラもその中の1つで、通販サイトでも商品改良のリニューアルが繰り返されたりと、その機能はますます向上していっています。
寝ている間に血流を邪魔しない自然な胸のホールド感、左右のバストの形を整えたり安眠しやすい状態にしてくれるナイトブラ。
夜の眠っている間に、バストのエイジングケアをしながら、良質な睡眠がとれるので疲労回復にも繋がり、ナイトブラは体全体の健康や美容にも役立っているんですね＾＾
