贅肉もナイトブラで美乳バストに変身！

ナイトブラの基本である大切な効果は、クーパー靭帯を守ってバストの重みをサポートし、垂れないように防いだり、脂肪が脇や背中に流れないようにすることですよね。

ナイトブラをつけるだけでも、周りのみんなより一歩進んだバストケアといえますが、つけ方次第で効果的に育乳アップさせる方法があります。

早速みていきましょう！

贅肉を集めて育乳効果アップを狙う

贅肉って、ちょっと嫌な響きなんですが、脇にある贅肉って意外とカンタンにバストに定着させることが可能なんです。

贅肉のほとんどは、｢脂肪｣で、脂肪は筋肉などの組織よりも動かしやすく定着させやすいという特徴があります。

でも、毎日バストマッサージするのは大変ですし、上手な形にバストを作れるかも不安ですよね。

もちろん、バストクリームなどを使ってマッサージも有効なんですが、脂肪を動かして同じ位置に定着させ形状記憶する方法こそむいているのが、｢ナイトブラ｣なんです。

ナイトブラで贅肉を動かすときに、軽いマッサージをすると効果的です。

その方法とは、

ポイントとして、胸周辺の筋肉が凝っていて脂肪がその凝りにひっぱられ移動がしにくい状態になってしまいます。

ゆっくりとお風呂で温まって腕や脇・肩周辺をオイルやクリームでほぐしてからバストに贅肉を寄せていくと移動しやすいです。

定期的にマッサージを行うことで、筋肉も柔らかくなりデコルテ部分もふっくらしバストと共に綺麗なデコルテラインがつくれます＾＾

マッサージを行ったら、ナイトブラを着けていきます。

移動しやすい状態になった贅肉（脂肪）を、ナイトブラのカップの中にすべて入れ込むようにしましょう。

下から入れて、その次に脇と背中のお肉を入れ、最後に中央に集めるように形を整えていきましょう。

これで寝ている間に、美乳の位置で徐々に定着していきます。

毎日の睡眠時間が、6時間だとすると、その6時間は育乳の時間になるので、続けることで、かなりの高確率でカップサイズがアップします。

アンダーがそのままでもカップサイズがアップすれば、女性らしいスタイルにもなれますし、ファッションだってかわってきますよね＾＾

普通の無地のＴシャツを着ていても、胸がある人とない人では印象がずいぶんと違ってきます。

この方法は、時々でも行うことで、いつのまにか脇や背中がスッキリして胸の高さも上がって育乳できた！とある日気づくことができます。

疲れた日は、ナイトブラを着用するだけでももちろんＯＫです。ストレスにならない程度に、気楽にバストアップを続けてみてくださいね。